12 способов облегчить долгий перелёт


Фото: 12 способов облегчить долгий перелёт

Редко кто радуется длинном перелета. Неудобная поза, тошнота, крики детей на соседних рядах, не всегда аппетитная еда, невозможность заснуть — все это прелести многочасового путешествия хорошо известны. Но у каждого пассажира есть шанс превратить длинные муки в спокойный отдых. 12 советов для комфортного перелета приводим в статье.

Фото: Выбирайте удобную одежду

1. Выбирайте удобную одежду

Если вы хотите поспать в самолете, постарайтесь надеть в дорогу что-нибудь похожее на пижаму (не обязательно с мишками и сердечками, но желательно свободное и мягкое). Как мужчинам, так и женщинам для полета идеально подойдут футболка, старые джинсы, теннисные туфли, толстовка. Не стоит надевать обтягивающую синтетическая одежда и узкую обувь на каблуках, ремни и галстуки тоже лучше снять.

2. Избегайте шума

Постарайтесь купить специальные звукопоглощающие наушники, наденьте их перед сном, и шум мотора, гул разговоров сотен людей, который усиливается в ограниченном пространстве, перестанут мешать отдыху. Если нет возможности заранее купить наушники, просто используйте качественные беруши.

Фото: Уберите свет

3. Исключите свет

Не забудьте темную маску для глаз — она ​​может помочь, даже если вам не спится. Проверено — страдает бессонницей человек, надев маску и оказавшись в темноте, засыпает быстрее.

4. Пейте воду

Во время полета организма очень нужна вода. Поэтому пейте побольше воды. Избегайте алкоголя, кофе и чая — эти напитки мешают нормальному сну и обезвоживают, в то время как вашему телу нужно обратное. Возьмите пустую большую бутылку и после проверки багажа наполните ее чистой водой, или купите воду без газа перед посадкой и обязательно просушите емкость до конца полета.

Фото: Заправьтесь свежевыжатым соком

5. Увлажняйте кожу

Сухой воздух в салоне может быть очень вреден для кожи. Чтобы кожа не трескалась, как земля без дождя, нанесите увлажняющий крем на лицо, руки, губы. Сухой воздух вредит и глазам — если вы обычно носите линзы, то в полете лучше их заменить очками и не забыть взять в салон увлажняющие капли.

6. заправьтесь свежевыжатым соком

Ничто так не освежает, как стакан хорошего фруктового или овощного сока. В аэропортах обычно достаточно киосков, где можно его купить. Сок в пакете с сахаром и консервантами не заменит свежевыжатый, а только вызовет жажду.

Фото: Разумно используйте время в пути

7. Разумно используйте время в пути

Если вы по-настоящему любите кинематограф и планируете посмотреть как минимум три фильма во время полета, то это, скорее всего, принесет вам удовольствие и скрасит время. Но если вы обычно смотрите в экран просто потому, что нечем себя занять, лучше продумайте план действий в самолете заранее. Когда вас укачивает в воздухе, не мучайте себя деятельностью, требующей внимания. Если переносите полет хорошо, захватите книгу, которую хотите, но не успеваете прочитать, и вы полюбите длинные рейсы.

8. Займите подходящее место

Перед тем как проходить онлайн-регистрацию, выберите себе место в салоне, которое вам нравится. Хотите смотреть в окно или предпочитаете сидеть в проходе, чтобы иметь возможность встать в любой момент? При покупке билета на OneTwoTrip.com выбор места предоставляется бесплатно.

Фото: Молодая женщина работает

9. Возьмите с собой носки

Замерзшие ноги не способствуют приятному времяпрепровождению. Нередко пол в салоне очень холодный, поэтому не забудьте взять пару теплых волнах носков, желательно, без эластичной резинки.

10. Собирайте мили

Если вы часто путешествуете по одному маршруту, выбирайте лучшую авиакомпанию и собираете мили. Кроме того, что вы их рано или поздно сможете потратить, милые дают серьезные привилегии. Например, возможность выходить на посадку первыми или VIP-угощения во время полета помогут скрасить долгое рейс. При покупке билетов на OneTwoTrip.com также предлагается накопления миль.

Фото: Хорошо питайтесь

11. Хорошо питайтесь

Опять печальная паста или надоела курица? Постарайтесь не впадать в отчаяние от бортовых обедов. Выбирайте то, что еще не пробовали, добавляйте побольше перца и не жалейте соус, положите хлеб и масло на контейнер с горячим блюдом, чтобы их разогреть. Не ешьте то, что терпеть не можете, просто потому что надо что-то съесть. Тем более сейчас в некоторых авиакомпаниях можно меню задолго до полета.

12. Сохраняйте позитивный настрой

Перестаньте переживать о времени, потерянном в дороге, а относитесь к перелету, как к возможности посвятить эти часы себе. Ли рассматривайте полет как бессмысленный пустой отрезок путешествия, а займитесь тем, что хотите сделать, но дома не успеваете. Берите закуски, читайте книги, судите, слушайте музыку, эмоционально готовьтесь к будущему отдыху или работе — в общем, садитесь поудобнее, приводите чувства и мысли в порядок, и вы оцените время, проведенное над землей.



Источник